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Suplementación de NAD y salud cognitiva - Prevención y restauración

By Max Cerquetti 22 de septiembre, 2020

El dinucleótido de la adenina de la nicotinamida (NAD), un compuesto natural de gran alcance encontrado en cada célula del cuerpo humano, sirve como coenzima crítica que acciona reacciones bioquímicas vitales y es esencial para el funcionamiento y la reparación celulares óptimos. Al igual que muchos otros compuestos corporales, los niveles de NAD disminuyen a medida que envejece y esta disminución contribuye a muchos de los cambios a menudo preocupantes que es probable que experimente a medida que envejece, como una disminución en el funcionamiento cognitivo, una reducción en la densidad ósea y una disminución en la fuerza muscular.

Tan importante como la conservación de la densidad ósea y la fuerza muscular son para su bienestar a medida que envejece, es la preservación y posiblemente incluso la perspectiva de rejuvenecimiento del funcionamiento cognitivo que es probable que ocupe la posición principal en su lista de preocupaciones. La suplementación para aumentar su nivel de NAD tiene una amplia gama de poderosos efectos antienvejecimiento, incluida la promoción de la salud cerebral.

Pero, ¿cómo funciona NAD en su cuerpo para proteger su cerebro y podrían los niveles óptimos de este compuesto vital posiblemente incluso revertir algunos de los efectos cognitivos del envejecimiento?

 

La Unidad Neurovascular o NVU

Investigaciones recientes están dejando cada vez más claro que las células del cerebro y la salud de esas células no existen de forma aislada. Cuando los científicos hablan de mantener el cerebro sano, realmente se están refiriendo al concepto relativamente nuevo de la NVU o unidad neurovascular. La NVU es la interfaz entre las células cerebrales (neuronas) y los vasos sanguíneos que lo suministran.

Los científicos solían creer que el suministro de sangre del cerebro y el cerebro mismo eran dos entidades completamente separadas, por lo que se desprende que los investigadores también creían que las enfermedades "neurodegenerativas" como el Alzheimer y las enfermedades "cerebrovasculares" como un accidente cerebrovascular causado por una ruptura u oclusión de un vaso sanguíneo eran procesos completamente no relacionados.

El concepto mismo del NVU desafía completamente esa suposición y abarca la idea de una relación compleja, simbiótica y mutuamente beneficiosa entre las células cerebrales y los vasos sanguíneos cerebrales tanto en la salud como en la enfermedad. La NVU sirve como una "interfaz" similar a una web entre el cerebro y los principales vasos sanguíneos que lo suministran y consiste en microvasos cerebrales que reciben una entrada neuronal constante a través de señales de las neuronas.

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Estas células neuronales especializadas incluyen estructuras especializadas como endfeet astrocíticos, membranas celulares microscópicas que cubren la superficie de los microvasos; así como pericitos, células incrustadas en las paredes capilares; y microglia perivascular que constantemente limpia el sistema nervioso central para patógenos infecciosos, neuronas dañadas y placas. Además, la red contribuye a la estabilidad de la barrera hematoencefálica, la remodelación de la microcirculación del cerebro y el control y eliminación de células inflamatorias circulantes.

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La investigación realizada en la última década demuestra sin lugar a dudas que no solo es la NVU un sistema increíblemente sofisticado, multidimensional y altamente orquestado, sino que el desarrollo de la enfermedad neurodegenerativa y la enfermedad cerebrovascular tienen su origen en la patología que surge de la unidad neurovascular. A medida que envejece, tanto las características físicas como la función de las células que componen la NVU se degradan, al igual que todos los procesos cerebrales esenciales en los que están involucrados.

 

NAD y el NVU

Entonces, ¿dónde entra NAD en todo esto? Hemos discutido en otros lugares - Haga clic aquí - el papel crucial de NAD en el rendimiento de las sirtuinas (digamos “sir-TWO-ins”), una familia de proteínas conocidas como genes de longevidad, que regulan el envejecimiento celular, así como la función mitocondrial y la inflamación, entre otros procesos.

También hay nuevas pruebas que indican que el envejecimiento vascular (vaso sanguíneo) también está acompañado por el agotamiento de los niveles de NAD. Los investigadores han demostrado de manera concluyente en modelos de ratón que el tratamiento con NAD otorga poderosos efectos antienvejecimiento en el sistema neurovascular, incluido el aumento del flujo sanguíneo al cerebro, así como un mejor rendimiento cognitivo. Pero aún más sorprendente es la evidencia de que el tratamiento de las células vasculares de ratas envejecidas (la edad biológica de los ratones de 24 meses de edad corresponde a la de de 60 años) que fueron tratados con NMN durante cinco días mostraron una restauración de los niveles de NAD juvenil y el retorno de la función mitocondrial.

Un estudio muy reciente publicado en Geroscience (abril, 2020) fue diseñado para probar la idea de que el agotamiento del NAD debido al envejecimiento como se ve en la NVU se produce como resultado de la desregulación de genes que son importantes para la función neurovascular normal. Los investigadores también se propusieron ver si podían encontrar evidencia de que los ratones ancianos cuyos sistemas neurovasculares se restauraron con tratamiento NMN mejoraron debido al efecto positivo de NMN en sus genes SIRT-1.

Los investigadores identificaron 590 genes que exhibieron una expresión degradada en los ratones ancianos y 204 de esos genes se restauraron a niveles consistentes con los ratones jóvenes después del tratamiento con NMN. Además, la investigación también mostró que el aumento de los niveles de NAD aumentó la activación de SIRT1 en la NVU y es el primer estudio que demuestra que el tratamiento con NMN en ratones de edad revierte en gran medida los cambios de disfunción inflamatoria y celular relacionados con la edad observados en la microcirculación del cerebro.

Las sirtuinas, especialmente SIRT1, no funcionan correctamente sin niveles adecuados de NAD+. A medida que NAD + disminuye naturalmente con el aumento de la edad, es de vital importancia aumentar la disponibilidad de esta poderosa coenzima antienvejecimiento. Como hemos aconsejado en el pasado, podría aumentar su nivel de NAD + mediante el uso de restricción calórica o un régimen estricto de ayuno intermitente, pero para la mayoría de las personas, estos métodos simplemente no son sostenibles.

 

Ha habido mucha discusión dentro de la comunidad científica sobre la dificultad de traducir los avances en la investigación producida a partir de modelos de animales (ratón) a ensayos clínicos reales en humanos. Esta dificultad se ha debido, en parte, a la extrema variabilidad con la que los sujetos humanos responden a diversas intervenciones antienvejecimiento, ya sean medicamentos, ejercicio, suplementos o modificaciones dietéticas como la restricción calórica.

 

Una revisión reciente (2020) de estudios clínicos humanos financiados con fondos privados y públicos realizados a nivel mundial, encontró que la suplementación con precursores NAD + es una estrategia intervencionista prometedora tanto para retrasar el envejecimiento como para reducir las enfermedades asociadas a la edad. Recientes ensayos clínicos en humanos también mostraron que la suplementación crónica con NR es bien tolerada y estimula NAD+ en sujetos adultos de mediana edad y mayores.

 

Cómo aumentar sus niveles de NAD+

Tomar un suplemento NAD + de alta calidad es la forma más confiable y efectiva de aumentar sus niveles de NAD. Existe evidencia de que para algunos tipos de células, NAD + y NADH se pueden importar directamente en las células. Pero en otros tipos de células, parece haber una dependencia de la importación de precursores NAD + (como NMN) en la célula antes de que se convierta en la molécula activa, por lo que esta puede ser una razón por la que puede considerar tomar más de un tipo de suplemento NAD +.

 

 

Puede encontrar información completa sobre todos nuestros suplementos NAD+ aquí, incluyendo NAD+ así como su precursor NMN. Tomado cada día, la suplementación de NAD+ aumentará sus niveles de esta coenzima potente y le asegurará tener la muy mejor protección contra los efectos del proceso del envejecimiento, incluyendo los efectos perjudiciales del envejecimiento en su sistema neurovascular. Para su salud cognitiva!

 

Referencia:

 

1. Ladecola C. La Unidad Neurovascular Alcanzando la Edad: Un Viaje a través del Acoplamiento Neurovascular en Salud y Enfermedad, (2017) Neuron, 96 (1) , pp. 17-42.
2. Beso T & Nyúl-Tóth Á et al. La suplementación con mononucleótido de nicotinamida (NMN) promueve el rejuvenecimiento neurovascular en ratones de edad: huella transcripcional de activación SIRT1, protección mitocondrial, efectos antiinflamatorios y antiapoptóticos. Geroscience. 2020 Abr;42(2):527-546. Por favor, introduzca su dirección de correo electrónico Epub 2020 Feb 13. PMID: 32056076; PMCID: PMC7206476.
3. Tarantini S & Valcarcel-Ares MN et al. La suplementación con mononucleótido de nicotinamida (NMN) rescata la función endotelial cerebromicrovascular y las respuestas de acoplamiento neurovascular y mejora la función cognitiva en ratones de edad. Redox Biol. ¿Qué puedes encontrar en Neodigit Diferentes tipos de tratamiento2019.101192. Epub 2019 abr 10. PMID: 31015147; PMCID: PMC6477631.
4. González-Freire, M., Díaz-Ruiz, A. et al. El camino por delante para las intervenciones de salud y vida útil, Ageing Research Reviews, Volume 59, 2020, doi.org/10.1016/j.arr.2020.101037.
5. Método de codificación de datos: La suplementación crónica del riboside del nicotinamide es bien-tolerada y eleva NAD (+) en adultos de mediana edad y más viejos sanos. NAT. Más información, 9 (2018), pág. 1286, 10.1038/s41467-018-03421-7.


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