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Supplémentation en NAD et santé Cognitive-prévention et restauration

By Max Cerquetti 22 septembre, 2020

Le Nicotinamide adénine dinucléotide (NAD), un puissant composé naturel présent dans chaque cellule du corps humain, Sert de coenzyme critique qui alimente les réactions biochimiques vitales et est essentiel au fonctionnement et à la réparation cellulaires optimaux. Comme beaucoup d'autres corporelle composés, les niveaux NAD déclin de l'âge, et cette baisse contribue à de nombreuses souvent inquiétant modifications sont susceptibles d'expérience en vieillissant, comme une diminution du fonctionnement cognitif, une réduction de la densité osseuse une baisse de la force musculaire.

Aussi important que la conservation de la densité osseuse et de la force musculaire soient pour votre bien-être à mesure que vous vieillissez, c'est la préservation et peut-être même la perspective de rajeunissement du fonctionnement cognitif qui est susceptible d'occuper la position principale sur votre liste de préoccupations. La supplémentation pour augmenter votre niveau de NAD a un large éventail d'effets anti-âge puissants, y compris la promotion de la santé du cerveau.

Mais comment le NAD agit-il dans votre corps pour protéger votre cerveau et les niveaux optimaux de ce composé vital pourraient-ils même inverser certains des effets cognitifs du vieillissement?

 

L'Unité neurovasculaire ou NVU

Des recherches récentes montrent de plus en plus clairement que les cellules de votre cerveau et la santé de ces cellules n'existent pas isolément. Lorsque les scientifiques parlent de maintenir le cerveau en bonne santé, ils se réfèrent vraiment au concept relativement nouveau de la NVU ou unité neurovasculaire. Le NVU est l'interface entre vos cellules cérébrales (neurones) et les vaisseaux sanguins qui alimentent votre cerveau.

Les scientifiques croyaient que l'approvisionnement en sang du cerveau et le cerveau lui-même étaient deux entités complètement distinctes, de sorte que les chercheurs croyaient également que les maladies “neurodégénératives” telles que la maladie D'Alzheimer et les maladies “cérébrovasculaires” telles qu'un accident vasculaire cérébral causé par une rupture ou une occlusion d'un vaisseau sanguin étaient des processus complètement indépendants.

Le concept même de la NVU remet complètement en question cette hypothèse et embrasse l'idée d'une relation complexe, symbiotique, mutuellement bénéfique entre les cellules du cerveau et les vaisseaux sanguins cérébraux à la fois dans la santé et la maladie. Le NVU sert d ' “interface” weblike entre votre cerveau et les principaux vaisseaux sanguins qui l'alimentent et se compose de microvaisseaux cérébraux qui reçoivent une entrée neuronale constante via des signaux provenant des neurones.

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Ces cellules neuronales spécialisées comprennent des structures spécialisées telles que les pieds astrocytaires, les membranes cellulaires microscopiques qui couvrent la surface des microvaisseaux; ainsi que les péricytes, les cellules intégrées dans les parois capillaires; et les microglies périvasculaires qui fouillent constamment le système nerveux central à la recherche d'agents pathogènes infectieux, de neurones endommagés et de plaques. En outre, le réseau contribue à la stabilité de la barrière hémato-encéphalique, au remodelage de la microcirculation cérébrale et à la contrôle et élimination des cellules inflammatoires circulantes.

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La recherche au cours de la dernière décennie démontre sans aucun doute que non seulement le NVU est un système incroyablement sophistiqué, multidimensionnel et hautement orchestré, mais que le développement des maladies neurodégénératives ainsi que des maladies cérébrovasculaires ont leur origine dans la pathologie résultant de l'unité neurovasculaire. En vieillissant, les caractéristiques physiques et la fonction des cellules qui composent la NVU se dégradent, tout comme tous les processus cérébraux essentiels dans lesquels elles sont impliquées.

 

NAD et le NVU

Alors, où NAD entre-t-il dans tout cela? Nous avons discuté ailleurs - cliquez ici - le rôle crucial du NAD dans la performance des sirtuines (dites “sir-TWO-ins”), une famille de protéines connues sous le nom de gènes de longévité, qui régulent le vieillissement cellulaire, ainsi que la fonction mitochondriale et l'inflammation entre autres processus.

Il existe également de nouvelles preuves indiquant que le vieillissement vasculaire (vaisseau sanguin) s'accompagne également d'un épuisement des niveaux de NAD. Les chercheurs ont montré de manière concluante dans des modèles de souris que le traitement par NAD confère de puissants effets anti-âge sur le système neurovasculaire, notamment une augmentation du flux sanguin vers le cerveau ainsi qu'une amélioration des performances cognitives. Mais encore plus étonnant est la preuve que le traitement des cellules vasculaires de rats âgés (l'âge biologique des souris de 24 mois correspond à celui de environ 60 ans) qui ont été traités avec NMN pendant cinq jours ont montré une restauration des niveaux jeunes de NAD et un retour de la fonction mitochondriale.

Une étude très récente publiée dans Geroscience (avril 2020) a été conçue pour tester l'idée que l'épuisement du NAD dû au vieillissement tel que observé dans le NVU résulte de la dérégulation de gènes importants pour la fonction neurovasculaire normale. Les chercheurs ont également entrepris de voir s'ils pouvaient trouver des preuves que les souris âgées dont les systèmes neurovasculaires ont été restaurés avec le traitement NMN se sont améliorées en raison de l'effet positif de NMN sur leurs gènes SIRT-1.

Les chercheurs ont identifié 590 gènes qui présentaient une expression déclassée chez les souris âgées et 204 de ces gènes ont été restaurés à des niveaux compatibles avec les jeunes souris après un traitement par NMN. En outre, la recherche a également montré que les niveaux accrus de nad augmentaient L'activation de SIRT1 dans la NVU et est la première étude à démontrer que le traitement par NMN chez les souris âgées inverse dans une grande mesure les changements de dysfonctionnement inflammatoire et cellulaire liés à l'âge observés dans la microcirculation du cerveau.

Les Sirtuines, en particulier SIRT1, ne fonctionnent pas correctement sans des niveaux adéquats de NAD+. Comme le NAD + diminue naturellement avec l'âge, il est d'une importance vitale d'augmenter la disponibilité de cette puissante coenzyme anti-âge. Comme nous l'avons conseillé dans le passé, vous pourriez augmenter votre niveau de NAD+ en utilisant une restriction calorique ou un régime strict de jeûne intermittent, mais pour la plupart des gens, ces méthodes ne sont tout simplement pas durables.

 

Il y a eu beaucoup de discussions au sein de la communauté scientifique sur la difficulté de traduire les progrès de la recherche produits à partir de modèles animaux (souris) en essais cliniques humains réels. Cette difficulté est due en partie à l'extrême variabilité avec laquelle les sujets humains répondent à diverses interventions anti-âge, qu'il s'agisse de médicaments, d'exercices, de suppléments ou de modifications diététiques telles que la restriction calorique.

 

Un examen récent (2020) d'études cliniques sur l'homme financées par des fonds privés et publics menées à l'échelle mondiale a révélé que la supplémentation en précurseurs de NAD+ est une stratégie interventionnelle prometteuse à la fois pour retarder le vieillissement et pour réduire les maladies associées à l'âge. De récents essais cliniques chez l'homme ont également montré que la supplémentation chronique en NR est bien tolérée et stimule le NAD+ chez les sujets adultes d'âge moyen et plus âgés.

 

Comment augmenter vos niveaux NAD+

Prendre un supplément nad+ de haute qualité est le moyen le plus fiable et le plus efficace d'augmenter vos niveaux de NAD. Il est prouvé que pour certains types de cellules, le NAD+ et le NADH peuvent être directement importés dans les cellules. Mais dans d'autres types de cellules, il semble y avoir une dépendance à l'importation de précurseurs NAD+ (tels que NMN) dans la cellule avant qu'elle ne soit convertie en molécule active, donc cela peut être une raison pour laquelle vous pouvez envisager de prendre plus d'un type de supplément NAD+.

 

 

Vous pouvez trouver des informations complètes sur tous nos suppléments NAD + ici, y compris NAD+ ainsi que son précurseur NMN. Pris tous les jours, la supplémentation NAD+ augmentera vos niveaux de cette coenzyme puissante et vous assurera d’avoir la meilleure protection contre les effets du processus de vieillissement, y compris les effets néfastes du vieillissement sur votre système neurovasculaire. À votre santé cognitive!

 

Références:

 

1. Ladecola C. The Neurovascular Unit Coming of Age: A Journey through Neurovascular Coupling in Health and Disease, (2017) Neuron, 96 (1) , pp. 17-42.
2. Kiss T - Nyúl-Tóth Á et al. La supplémentation de mononucléotide de nicotinamide (NMN) favorise le rajeunissement neurovasculaire chez les souris âgées : empreinte transcriptionnelle de l’activation de SIRT1, protection mitochondriale, effets anti-inflammatoires, et anti-apoptotiques. Geroscience. 2020 avr;42(2):527-546. doi: 10.1007/s11357-020-00165-5. Epub 2020 13 février. PMID: 32056076; PMCID: PMC7206476.
3. Tarantini S & Valcarcel-Ares MN et coll. La supplémentation endotlé du mononucléotide de nicotinamide (NMN) sauve la fonction endothéliale cérébromoriasculaire et les réponses neurovasculaires de couplage et améliore la fonction cognitive chez les souris âgées. Redox Biol. 2019 Juin;24:101192. doi: 10.1016/j.redox.2019.101192. Epub 2019 10 avril. PMID: 31015147; PMCID: PMC6477631.
4. Gonzalez-Freire, M., Diaz-Ruiz, A. et coll. La voie à suivre pour les interventions en matière de santé et de durée de vie, Examens de la recherche sur le vieillissement, volume 59, 2020, doi.org/10.1016/j.arr.2020.101037.
5. Martens, C.R. et Denman et coll. La supplémentation chronique de riboside de nicotinamide est bien tolérée et élève NAD(+) dans les adultes d’âge moyen et plus âgés en bonne santé. Nat. Commun., 9 (2018), p. 1286, 10.1038/s41467-018-03421-7.


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