مدونة Nutriop Longevity
إطلاق العنان لقوة يوروليثين A: حليف لتحمل العضلات والشيخوخة الصحية
يجلب العمر الحكمة، وللأسف، بعض الضيوف غير المدعوين مثل تراجع أداء العضلات وتدهور صحة الميتوكوندريا. أحد الحلفاء الطبيعيين الذين يمكن أن يساعدوا في مكافحة هذه الآثار الجانبية غير المرغوب فيها للتقدم في السن هو Urolithin A. هذا المستقلب الغذائي المشتق من ميكروبيوم الأمعاء الطبيعي كان محور الأبحاث العلمية الحديثة نظرًا...
تسارع العمر الجيني وعلاقته بطول العمر الصحي لدى النساء الأكبر سناً
مقدمةمع تقدم سكان العالم في العمر، يصبح فهم العوامل التي تساهم في الشيخوخة الصحية أكثر أهمية. أحد مجالات البحث التي حظيت بالاهتمام هو دراسة تسارع العمر الجيني (EAA). يشير EAA إلى الفرق بين العمر البيولوجي للشخص، كما يُقاس بالتغيرات المحددة في الحمض النووي الخاص به، والعمر الزمني له. يمكن أن...
إرجوثيونين: مؤشر حيوي واعد يربط بين أنماط الغذاء الواعية بالصحة وتقليل مخاطر الأمراض القلبية الأيضية والوفيات
تتناول هذه المقالة دراسة مستقبلية قائمة على السكان تهدف إلى تحديد المستقلبات البلازمية المرتبطة بنمط غذائي واعٍ صحيًا (HCFP) وانخفاض خطر الإصابة بالأمراض والوفيات القلبية الأيضية خلال متابعة طويلة الأمد. ووجدت الدراسة أن المستويات المرتفعة من الحمض الأميني الإرجوثيونين كانت مرتبطة بقوة وبشكل مستقل بكل من HCFP وانخفاض خطر الإصابة بمرض...
دور الإرغوثيونين في الأمراض المرتبطة بالشيخوخة: نظرة أقرب إلى فوائده المحتملة
مقدمةالشيخوخة هي عملية معقدة تؤثر على جوانب مختلفة من صحتنا، مما يجعلنا أكثر عرضة لبعض الأمراض والحالات. وقد قام الباحثون بدراسة دور مضادات الأكسدة والمركبات الأخرى في مكافحة الآثار السلبية للشيخوخة. أحد هذه المركبات، وهو الإرغوثيونين (ERG)، قد حظي مؤخرًا بالاهتمام لفوائده المحتملة في الأمراض المرتبطة بالعمر، مثل الضعف والخرف....
تحفيز الالتهام الذاتي بواسطة السبيرميدين: كشف أسرار الحماية من الشيخوخة
مقدمةالشيخوخة جزء لا مفر منه من الحياة، ومع تقدمنا في العمر، تخضع أجسامنا لتغيرات مختلفة. أحد هذه التغيرات هو التدهور التدريجي في وظيفة الخلايا، مما يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بالأمراض المرتبطة بالعمر. وقد كان العلماء يبحثون عن طرق لتعزيز الشيخوخة الصحية وإطالة أعمارنا، وقد سلطت الأبحاث الحديثة الضوء على...
هل يمكن لمكملات NMN علاج مرض الزهايمر؟
التدهور المعرفي هو جزء مؤسف من عملية الشيخوخة. مع تقدمنا في العمر، يزداد خطر إصابتنا بمرض الزهايمر (AD). يؤثر الاضطراب التنكسي العصبي على الوظائف الإدراكية والذاكرة في الدماغ - وتظل خيارات العلاج الحالية محدودة. يُقدر اليوم أن مرض الزهايمر يؤثر على 44 مليون شخص حول العالم.بينما لا يوجد علاج معروف...
إطلاق العنان لإمكانات NMN: كيف تثبت الأبحاث الحيوانية قدرته على تحسين البصر والسمع في الأمراض المرتبطة بالعمر
مع تقدمنا في العمر، تبدأ أجسامنا في التدهور، مما يؤدي إلى مجموعة متنوعة من الأمراض المرتبطة بالعمر. واحدة من أكثر الحالات شيوعًا التي تأتي مع التقدم في السن هي الشيخوخة الخلوية، والتي يمكن أن تؤدي إلى تراجع في البصر والسمع. حاليًا، تتوفر علاجات للمساعدة في إبطاء تقدم هذه الحالات، لكنها...
إطلاق العنان لإمكانات NMN: المفتاح إلى NAD+
نيكوتيناميد مونونوكليوتيد (NMN) هو جزيء حظي باهتمام كبير ومستحق في السنوات الأخيرة كمكمل محتمل لمكافحة الشيخوخة، سواء في المجتمع العلمي أو بين الجمهور العام. يعود ذلك إلى أن NMN قد أظهر قدرته على تنشيط جزيء آخر موجود بالفعل في جسمك، وهو نيكوتيناميد أدينين دينوكليوتيد (NAD+)، وهو مركب يلعب دورًا حاسمًا...
قصة الكيتونات وكيف يمكنها أن تمنع مرض الزهايمر
دماغك هو عضو "مكلف" للغاية للحفاظ عليه، من حيث احتياجاته من الطاقة. هذه البنية الرائعة، التي تزن حوالي 3 أرطال في البالغ العادي، تتكون من حوالي 60 في المئة من الدهون، بينما تتكون بقية أنسجتها من مزيج من الماء والكربوهيدرات والبروتين والأملاح. دماغك، الذي بدونه يمكن القول أنك لن تكون...
نوع مختلف من الفطر السحري - كيف يمكن للإرجوثيونين حماية دماغك
البحث عن مركبات فعالة تعد بحماية الدماغ البشري من آثار التدهور المعرفي، بما في ذلك ضعف اتخاذ القرار، وعدم القدرة على التركيز، وفقدان الذاكرة، والارتباك، وحتى الخرف الكامل، لم يكن أكثر إلحاحًا من الآن. وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض في أتلانتا، هناك 16 مليون شخص في الولايات المتحدة يعيشون مع...
كم عدد ساعات النوم التي تعتبر الكمية المناسبة بالضبط؟ بحث جديد يحدد العدد الدقيق للساعات
آه، النوم! عندما تحصل على القدر المناسب منه، تشعر بشعور رائع. ولكن إذا لم تنم جيدًا لليلة أو ليلتين، أو الأسوأ من ذلك، إذا فقدت ليلة نوم كاملة، بالكاد يمكنك العمل. أنت، مثل جميع البشر الآخرين، لديك تجربة شخصية مدى الحياة مع النوم، وقد اختبرت بشكل مباشر مدى تأثيره على...
السبرميدين وتأثيراته على صحة الإنسان ورفاهيته
في عام 1677، قام أنطوني فان ليفينهوك، وهو رجل هولندي متواضع التعليم ومالك غير متفاخر لمتجر نسيج، بالنظر من خلال عدسة مجهره القوية المصنوعة بعناية واكتشف اكتشافًا مذهلاً. كان ليفينهوك، الذي لا ينفك عن الفضول، قد أجرى بالفعل عددًا من الاكتشافات الرائدة باستخدام عدساته المصنوعة ذاتيًا، بما في ذلك وجود...
