A berberina (pronuncia-se “BUR-bur-reen”) é um composto natural de plantas com múltiplos efeitos medicinais, como a regulação do açúcar no sangue, que são tão poderosos que alguns médicos a preferem em vez de produtos farmacêuticos fabricados. O próprio composto é encontrado numa variedade de plantas que se encontram em todo o mundo, incluindo uva-do-Oregon, bérberis-europeia, açafrão-da-índia, Phellodendron (também conhecido como Árvore-de-Cortiça e não deve ser confundido com a planta doméstica Filodendro), bem como Goldenseal e Goldthread.

A berberina tem sido usada com sucesso há literalmente milhares de anos na medicina tradicional chinesa e foi mencionada pela primeira vez num antigo texto médico chinês, o Shennong Bencaojing ou The Classic of Herbal Medicine, escrito entre 200 e 250 EC. Este composto vegetal é de um dourado amarelo deslumbrante e também tem sido usado há muito tempo como um valioso corante natural, especificamente para tingir lã.

Além da eficácia da berberina como regulador do açúcar no sangue, ela também possui poderosos efeitos antimicrobianos e anti-inflamatórios, reduz a pressão arterial e os níveis de colesterol, melhora as bactérias benéficas do intestino e até possui propriedades antienvelhecimento, entre muitos outros benefícios. Pode-se legitimamente perguntar como apenas um composto pode ter efeitos tão abrangentes em tantos sistemas corporais diferentes.

AMPK - O Mestre Sensor de Energia 

Para compreender os efeitos de longo alcance da berberina, é necessário observar atentamente uma enzima encontrada no seu corpo chamada AMPK, que significa proteína quinase ativada por monofosfato de adenosina. Uma enzima é uma proteína que ajuda a acelerar certas reações químicas vitais no seu corpo que, sem a enzima, simplesmente não conseguiriam ocorrer.

Ativação de AMPK e autofagia em macrófagos, células endoteliais (CEs) e células musculares lisas vasculares (CMLVs).

Os ativadores de AMPK, como a Berberina, induzem a autofagia dos macrófagos através da via de sinalização PI3K/Akt/mTOR. A expressão de citocinas pró-inflamatórias (IL-1β, IL-6 e TNF-α) é reduzida e a expressão da citocina anti-inflamatória (IL-10) é aumentada. Portanto, a inflamação, agregação de macrófagos e o estresse oxidativo são inibidos, e a sobrevivência celular e a estabilidade das placas são aumentadas. A ativação de AMPK e a autofagia nas células endoteliais (ECs) induzem a produção de NO, promovem a sobrevivência celular e diminuem
stress oxidativo e a resposta inflamatória. A ativação da AMPK e a autofagia também promovem a sobrevivência celular e a vasodilatação, inibem a migração e proliferação celular, e diminuem a formação de neointima e a calcificação vascular nas CMLVs.

A AMPK é encontrada em todas as células do seu corpo e pode ser considerada um “interruptor” de energia ou até mesmo o sensor mestre de energia. Encontre uma maneira de ativar a AMPK e terá encontrado uma forma de reduzir a perigosa gordura abdominal, bem como diminuir a inflamação prejudicial. A atividade da AMPK não só influencia a composição da gordura corporal, mas também tem influência na duração da sua vida! A AMPK regula múltiplas vias metabólicas que mantêm os níveis de glicose no sangue, os níveis de lípidos no sangue e as vias energéticas celulares normalizados.

Efeitos pleiotrópicos da berberina nas vias de sinalização envolvidas no crescimento celular.

A berberina pode induzir muitos caminhos que podem resultar na supressão do crescimento celular, indução de apoptose, autofagia, senescência, quebras de dupla hélice de DNA ou inibição da progressão do ciclo celular e replicação do DNA. Estes eventos são indicados por setas vermelhas. Além disso, a berberina o tratamento pode resultar na supressão de muitas proteínas importantes, levando à diminuição do crescimento, diminuição da síntese de DNA, potencial da membrana mitocondrial, paragem do ciclo celular e inflamação indicada por setas pretas fechadas.

Mas há um problema. À medida que envelhece, os níveis de AMPK no seu corpo diminuem naturalmente e, com isso, é provável que ganhe peso à volta do abdómen. Ao contrário da gordura que se acumula noutras áreas, a gordura abdominal ou “visceral”, como às vezes é chamada, produz hormonas perigosas que aceleram o processo de envelhecimento e podem até aumentar o risco de doenças cardíacas. 

Quando estas vias críticas influenciadas pela AMPK são desativadas devido à diminuição dos níveis de AMPK, pode ser desencadeada uma desordem conhecida como síndrome metabólica. A síndrome metabólica é uma condição altamente perigosa que inclui diabetes, elevações dos lípidos no sangue, hiperglicemia e hipertensão. 

Tratar pacientes com síndrome metabólica é bastante complicado e geralmente requer três a cinco medicamentos diferentes, todos com vários efeitos secundários, para gerir todos os diferentes aspetos desta síndrome. Na verdade, os cientistas propuseram pesquisas para desenvolver um único medicamento que visaria a ativação da AMPK para substituir todos esses medicamentos por apenas um. 

Uma das outras formas pelas quais a ativação da AMPK pode ajudar a retardar e até reverter o envelhecimento biológico é o seu papel no processo de autofagia (diga “aw-TOPH-ah-gee”), um processo normal que as suas células utilizam para eliminar produtos de resíduos metabólicos, mitocôndrias que já não funcionam corretamente, proteínas danificadas e vírus. À medida que envelhece, a autofagia diminui e o envelhecimento prematuro acelera. Mas a pesquisa mostrou que aumentar a AMPK pode ajudar a aumentar a autofagia.

Berberina, AMPK e Autofagia

Mas voltando à berberina. Enquanto alguns medicamentos, como o medicamento para diabetes metformina, bem como o exercício e a restrição calórica ativam a AMPK, a berberina também o faz. É esta ativação da AMPK que explica muitos dos efeitos positivos abrangentes da berberina em tantas condições metabólicas diferentes. 

Além do tratamento da diabetes tipo 2, a berberina tem poderosos efeitos anti-inflamatórios. A inflamação é considerada um fator subjacente importante numa ampla gama de doenças modernas, incluindo doenças cardíacas, diabetes tipo 2, alguns distúrbios autoimunes e, sim, até mesmo cancro, Alzheimer e outras doenças neurodegenerativas. 

Tem havido um ressurgimento de interesse no potencial da berberina para tratar e até proteger contra doenças neurodegenerativas, uma vez que se descobriu que a berberina atravessa a barreira hematoencefálica e tem efeitos neuroprotetores tanto em modelos celulares quanto em modelos animais da doença de Alzheimer, Parkinson e Huntington, todas doenças devastadoras, tanto para os pacientes como para as suas famílias. Novamente, a eficácia da berberina nestas doenças é provavelmente devido à ativação da AMPK, bem como ao aumento da autofagia, já que se sabe que a autofagia elimina as proteínas mal dobradas que se pensa desempenharem um papel nas placas que se formam nos cérebros dos pacientes com a doença de Alzheimer.

Foi demonstrado que a inflamação crónica desempenha um papel importante no desenvolvimento de alguns cancros. Não só o tratamento da inflamação poderia prevenir o desenvolvimento do cancro, como também, naqueles pacientes que já foram diagnosticados, o tratamento simultâneo tanto do cancro quanto da inflamação crónica subjacente mostra um potencial terapêutico significativo. A berberina possui efeitos anti-tumorais e anti-inflamatórios e mostra grande promessa nesta área.

Usar Berberina para Aumentar os Níveis de AMPK, Diminuir a Inflamação e Aumentar a Autofagia

À luz das evidências clínicas sobre a eficácia da berberina tanto no tratamento quanto na prevenção de uma ampla gama de doenças humanas, faz sentido considerar a suplementação com um produto de berberina de alta qualidade. Como a berberina não é bem absorvida, há preocupação com sua biodisponibilidade, por isso deve-se procurar um produto que tenha adicionado piperina (um extrato de pimenta preta), que foi comprovado aumentar a absorção da berberina. A adição de extrato de semente de uva também é um ponto positivo, pois este composto ajuda a reduzir o açúcar no sangue e é também uma boa fonte de antioxidantes, que podem ajudar a reduzir a inflamação.

Pode encontrar mais informações sobre os nossos suplementos de berberina aqui, incluindo informações sobre os nossos outros suplementos, como NAD+, NMN, resveratrol e outros. Tomado diariamente, o nosso potente suplemento de berberina biodisponível é uma proteção poderosa contra os efeitos do processo de envelhecimento, bem como os perigosos efeitos da inflamação crónica.

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