Nutriop Longevity Blogg
Breath of Vitality: Lås opp lang levetid gjennom VO2 Max-forbedring med Nutriop
Tenk deg en verden der hvert åndedrag er et skritt mot et lengre, mer levende liv. Dette er ikke fantasi; det er virkeligheten av VO2 maks, altså maksimalt oksygenopptak. Langt fra å være en bekymring kun for idrettsutøvere, er VO2 maks en viktig indikator på kroppens evne til å utnytte...
Aldring med vitalitet: Håndtering av betennelse for et sunnere, lengre liv.
IntroduksjonAldring er en universell reise, en sti vi alle går. Likevel er det ikke alltid en reise av glede. Vitenskapen om aldring, kjent som gerontologi, har gjort betydelige fremskritt i å forstå denne komplekse prosessen. En viktig oppdagelse er den dype innflytelsen kronisk betennelse har på aldring. Det positive? Våre...
Epigenetisk aldersakselerasjon og dens kobling til sunn lang levetid hos eldre kvinner
IntroduksjonEtter hvert som verdens befolkning eldes, blir det stadig viktigere å forstå faktorene som bidrar til sunn aldring. Et forskningsområde som har fått oppmerksomhet er studiet av epigenetisk aldersakselerasjon (EAA). EAA refererer til forskjellen mellom en persons biologiske alder, målt ved spesifikke endringer i deres DNA, og deres kronologiske alder....
Ergothioneine: En lovende biomarkør som kobler helsebevisste matmønstre til redusert risiko for kardiometabolsk sykdom og dødelighet
Denne artikkelen diskuterer en befolkningsbasert prospektiv studie som hadde som mål å identifisere plasmametabolitter assosiert med et helsebevisst kostholdsmønster (HCFP) og en lavere risiko for kardiometabolsk sykelighet og dødelighet under en langsiktig oppfølging. Studien fant at økte nivåer av aminosyren ergothioneine var sterkt og uavhengig assosiert med både HCFP og...
"Ergotioneins rolle i aldersrelaterte sykdommer: En nærmere titt på dets potensielle fordeler"
IntroduksjonAldring er en kompleks prosess som påvirker ulike aspekter av vår helse, og gjør oss mer utsatt for visse sykdommer og tilstander. Forskere har studert rollen til antioksidanter og andre forbindelser i å bekjempe de negative effektene av aldring. En slik forbindelse, ergothioneine (ERG), har nylig fått oppmerksomhet for sine...
Frigjøring av potensialet til NMN: Nøkkelen til NAD+
Nikotinamid mononukleotid (NMN) er et molekyl som har fått mye velfortjent oppmerksomhet de siste årene som et potensielt anti-aldringssupplement, både i det vitenskapelige miljøet og blant allmennheten. Dette skyldes at NMN har vist seg å aktivere et annet molekyl som allerede er til stede i kroppen din, nikotinamid adenin dinukleotid...
En annen type magisk sopp - Hvordan ergotionin kan beskytte hjernen din
Jakten på effektive forbindelser som lover å beskytte den menneskelige hjernen mot ødeleggelsene av kognitiv svikt, inkludert svekket beslutningstaking, manglende evne til å konsentrere seg, hukommelsestap, forvirring og til og med fullstendig demens, har aldri vært mer presserende. Ifølge Centers for Disease Control i Atlanta er det 16 millioner mennesker...
Hvor mye søvn er akkurat den riktige mengden? Ny forskning fastslår det eksakte antallet timer
Ah, søvn! Når du får den rette mengden av den, føler du deg fantastisk. Men hvis du ikke sover så godt en natt eller to, eller enda verre, mister en hel natts søvn, kan du knapt fungere. Du, som alle andre mennesker, har hatt en livstid med personlig erfaring med...
Spermidin og dets effekter på menneskers helse og velvære
I 1677 kikket Antony Van Leeuwenhoek, en beskjedent utdannet nederlender som var en beskjeden tekstilforretningsmann, gjennom den nøye utformede høyforstørrelseslinsen på mikroskopet sitt og gjorde en oppsiktsvekkende oppdagelse. Uendelig nysgjerrig hadde Leeuwenhoek allerede gjort en rekke banebrytende oppdagelser ved hjelp av sine egenlagde linser, inkludert eksistensen av encellede dyr og...
Er yoga nøkkelen til å eldes med stil?
Det har blitt kalt en religion, en praksis, og verdens eldste form for trening. Nå blir det studert akademisk for sine anti-aldringsegenskaper.Praktisert så tidlig som 3300 f.Kr., får den eldgamle disiplinen yoga fornyet forskningsfokus ettersom forskere søker nøkkelen til grasiøs aldring.Ifølge en nylig studie i tidsskriftet Advances in Geriatric Medicine...
"The Protein Controversy - What You Must Know"
Hvor mye protein trenger du egentlig? Er det greit å få alt proteinet ditt fra plantekilder? Hva med rødt kjøtt for protein? Er det virkelig sant at rødt kjøtt er dårlig for deg? Dette er bare noen få av de vanlige spørsmålene folk har om protein. Og for å legge...
Den nyeste anti-aldringsbehandlingen: Å få en hund?
Mange hundeeiere mistenker i hemmelighet at de har det bedre ved å eie hunden sin, men de er kanskje ikke klar over at vitenskapen er enig. Nyere forskning viser at hundene våre kan hjelpe oss å leve lengre, sunnere og lykkeligere liv.Hunder kan gi lengre livTidligere forskning har forsøkt å...
