Health Benefits of Berberine

Berberine - สารควบคุมน้ำตาลในเลือดจากธรรมชาติจากธรรมชาติและอื่นๆ อีกมากมาย

เบอร์เบอรีน (พูดว่า “BUR-bur-reen”) เป็นสารประกอบจากพืชธรรมชาติที่มีผลทางยาหลายอย่าง เช่น ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ซึ่งมีประสิทธิภาพมาก แพทย์บางคนชอบมันมากกว่ายาที่ผลิตขึ้นมา สารประกอบนี้พบได้ในพืชหลากหลายชนิดที่พบทั่วโลก รวมถึงองุ่นโอเรกอน บาร์เบอร์รี่ยุโรป ขมิ้นต้นไม้ Phellodendron (หรือที่รู้จักกันในชื่อ Cork Tree และอย่าสับสนกับพืชในบ้าน Philodendron) เช่นเดียวกับ Goldenseal และ Goldthread

 

เบอร์เบรีนถูกนำมาใช้อย่างประสบความสำเร็จในการแพทย์แผนจีนมานับพันปี และถูกกล่าวถึงครั้งแรกในข้อความทางการแพทย์จีนโบราณ Shennong Bencaojing หรือ The Classic of Herbal Medicine ซึ่งเขียนไว้ ระหว่างคริสตศักราช 200 ถึง 250 สารประกอบจากพืชชนิดนี้มีสีเหลืองทองที่งดงาม และยังใช้เป็นสีย้อมธรรมชาติอันทรงคุณค่ามายาวนาน โดยเฉพาะสำหรับทำสีขนสัตว์

นอกจากประสิทธิภาพของเบอร์เบอรีนในการควบคุมน้ำตาลในเลือดแล้ว ยังมีฤทธิ์ต้านจุลชีพและต้านการอักเสบที่มีประสิทธิภาพ ลดความดันโลหิตและระดับคอเลสเตอรอล ช่วยเพิ่มแบคทีเรียในลำไส้ที่เป็นประโยชน์ และยังมีคุณสมบัติต่อต้านวัยท่ามกลางคุณประโยชน์อื่นๆ อีกมากมาย เราอาจถามอย่างถูกกฎหมายว่าสารประกอบเพียงชนิดเดียวสามารถส่งผลกระทบอย่างกว้างขวางต่อระบบต่างๆ ของร่างกายที่แตกต่างกันมากมายได้อย่างไร


AMPK - เซ็นเซอร์พลังงานหลัก 

 

เพื่อให้เข้าใจถึงผลกระทบที่กว้างขวางของเบอร์เบอรีน คุณต้องดูเอนไซม์ที่พบในร่างกายของคุณอย่างใกล้ชิดที่เรียกว่า AMPK ซึ่งย่อมาจากโปรตีนไคเนสที่กระตุ้นด้วยอะดีโนซีนโมโนฟอสเฟต เอนไซม์คือโปรตีนที่ทำงานเพื่อช่วยเร่งปฏิกิริยาเคมีที่สำคัญบางอย่างในร่างกาย ซึ่งหากไม่มีเอนไซม์ก็ไม่สามารถเกิดขึ้นได้

 

AMPK activation and autophagy in macrophages, ECs and VSMCs

 

การเปิดใช้งาน AMPK และการกินอัตโนมัติในมาโครฟาจ เซลล์บุผนังหลอดเลือด (ECs) และ เซลล์กล้ามเนื้อเรียบของหลอดเลือด (VSMC)

ตัวกระตุ้น AMPK เช่น Berberine ชักนำให้เกิดการกินอัตโนมัติของแมคโครฟาจผ่านเส้นทางการส่งสัญญาณ PI3K/Akt/mTOR การแสดงออกของไซโตไคน์ที่ต้านการอักเสบ (IL-1β, IL-6 และ TNF-α) ได้รับการควบคุม และการแสดงออกของไซโตไคน์ที่ต้านการอักเสบ (IL-10) ได้รับการควบคุม ดังนั้นการอักเสบ การรวมตัวของมาโครฟาจ และความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชันจึงถูกยับยั้ง และทำให้การอยู่รอดของเซลล์และความคงตัวของคราบจุลินทรีย์เพิ่มขึ้น การเปิดใช้งาน AMPK และการกินอัตโนมัติใน EC ไม่ทำให้เกิดการผลิต ส่งเสริมการอยู่รอดของเซลล์ และลด
ความเครียดออกซิเดชันและการตอบสนองต่อการอักเสบ การเปิดใช้งาน AMPK และการกินอัตโนมัติยังส่งเสริมการอยู่รอดของเซลล์และการขยายตัวของหลอดเลือด ยับยั้งการย้ายถิ่นและการแพร่กระจายของเซลล์ และลดการก่อตัวของนีโออินติมาและการกลายเป็นปูนของหลอดเลือดใน VSMC

 


AMPK พบได้ในทุกเซลล์ในร่างกายของคุณและถือได้ว่าเป็น "สวิตช์" พลังงาน หรือแม้แต่เซ็นเซอร์พลังงานหลัก ค้นหาวิธีเปิดใช้งาน AMPK และคุณพบวิธีลดไขมันหน้าท้องที่เป็นอันตรายและลดการอักเสบที่เป็นอันตราย กิจกรรมของ AMPK ไม่เพียงแต่ส่งผลต่อองค์ประกอบไขมันในร่างกายของคุณเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อระยะเวลาที่คุณจะมีชีวิตอยู่อีกด้วย! AMPK ควบคุมเส้นทางเมแทบอลิซึมหลายอย่างเพื่อรักษาระดับน้ำตาลในเลือด ระดับไขมันในเลือด และเส้นทางพลังงานของเซลล์ให้เป็นปกติ

 

Berberine effects on DNA Synthesis and Replication, Cell Cycle, Autophagy, Senescence and Apoptosis.

 

ผลของ Pleiotropic ของ berberine ต่อเส้นทางการส่งสัญญาณที่เกี่ยวข้องกับการเติบโตของเซลล์

เบอร์เบอรีนสามารถกระตุ้นให้เกิดวิถีทางต่างๆ มากมายซึ่งอาจส่งผลให้เกิดการยับยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์ การเหนี่ยวนำให้เกิดอะพอพโทซิส การกินอัตโนมัติ การชราภาพ การแตกตัวของดีเอ็นเอสายคู่ หรือการยับยั้งการก้าวหน้าของวัฏจักรของเซลล์ และการจำลองแบบดีเอ็นเอ เหตุการณ์เหล่านี้จะแสดงด้วยลูกศรสีแดง นอกจากนี้เบอร์เบอรีน การรักษาอาจส่งผลให้มีการยับยั้งโปรตีนที่สำคัญหลายชนิด ส่งผลให้การเจริญเติบโตลดลง การสังเคราะห์ DNA ลดลง ศักยภาพของเยื่อหุ้มเซลล์ในไมโตคอนเดรีย การหยุดวัฏจักรของเซลล์ และการอักเสบที่ระบุด้วยลูกศรปิดสีดำ

 

 

แต่มีปัญหาอยู่ เมื่อคุณอายุมากขึ้น ระดับ AMPK ในร่างกายจะลดลงตามธรรมชาติ และคุณมีแนวโน้มที่จะเพิ่มน้ำหนักบริเวณหน้าท้องด้วย ต่างจากไขมันที่สะสมในบริเวณอื่น ไขมันหน้าท้องหรือไขมัน “อวัยวะภายใน” ที่บางครั้งเรียกกันว่าผลิตฮอร์โมนที่เป็นอันตรายซึ่งเร่งกระบวนการชราและอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจได้ 

 

เมื่อวิถีทางที่ได้รับอิทธิพลจาก AMPK ที่สำคัญเหล่านี้ถูกปิดเนื่องจากระดับ AMPK ที่ลดลง ความผิดปกติที่เรียกว่ากลุ่มอาการเมตาบอลิซึมสามารถถูกกระตุ้นได้ กลุ่มอาการเมตาบอลิกเป็นภาวะที่อันตรายอย่างยิ่งซึ่งรวมถึงโรคเบาหวาน ระดับไขมันในเลือดสูง น้ำตาลในเลือดสูง และความดันโลหิตสูง 

 

การรักษาผู้ป่วยที่มีภาวะกลุ่มอาการเมตาบอลิซึมค่อนข้างซับซ้อน และมักจะต้องใช้ยาที่แตกต่างกัน 3-5 ชนิด ซึ่งมีผลข้างเคียงต่างกัน เพื่อจัดการกับลักษณะต่างๆ ของโรคนี้ ในความเป็นจริง นักวิทยาศาสตร์ได้เสนอการวิจัยเพื่อพัฒนายาตัวเดียวที่จะมุ่งเป้าไปที่การกระตุ้น AMPK เพื่อแทนที่ยาเหล่านี้ทั้งหมดด้วยยาเพียงตัวเดียว 

 

อีกวิธีหนึ่งที่การเปิดใช้งาน AMPK สามารถช่วยชะลอและชะลอการแก่ชราทางชีวภาพได้ก็คือบทบาทของมันในกระบวนการของการกินอัตโนมัติ (พูดว่า "aw-TOPH-ah-gee") ซึ่งเป็นกระบวนการปกติที่เซลล์ของคุณใช้เพื่อล้างการเผาผลาญ ของเสีย ไมโตคอนเดรียที่ทำงานไม่ถูกต้อง โปรตีนและไวรัสเสียหาย เมื่อคุณอายุมากขึ้น การดูดซึมอัตโนมัติจะลดลงและการแก่ก่อนวัยจะเร็วขึ้น แต่การวิจัยพบว่าการเพิ่ม AMPK สามารถช่วยเพิ่มการดูดซึมอัตโนมัติได้

 

เบอร์เบอรีน, AMPK และการกินอัตโนมัติ

แต่กลับไปสู่เบอร์เบอรีน ในขณะที่ยาบางชนิด เช่น ยารักษาโรคเบาหวาน เมตฟอร์มิน รวมถึงการออกกำลังกาย และการจำกัดแคลอรี่จะกระตุ้น AMPK เบอร์เบอรีนก็กระตุ้น AMPK ด้วยเช่นกัน การเปิดใช้งาน AMPK นี้เองที่อธิบายผลเชิงบวกมากมายของเบอร์เบอรีนในสภาวะการเผาผลาญที่แตกต่างกันมากมาย 

 

นอกจากการรักษาโรคเบาหวานประเภท 2 แล้ว berberine ยังมีฤทธิ์ต้านการอักเสบที่มีประสิทธิภาพ การอักเสบถือเป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้เกิดโรคภัยไข้เจ็บสมัยใหม่ได้หลายชนิด รวมถึงโรคหัวใจ เบาหวานชนิดที่ 2 โรคภูมิคุ้มกันทำลายตนเองบางชนิด และแม้กระทั่งมะเร็ง โรคอัลไซเมอร์ และโรคเกี่ยวกับความเสื่อมของระบบประสาทอื่นๆ 

 

ความสนใจในศักยภาพของเบอร์เบรีนในการรักษาและป้องกันโรคเกี่ยวกับระบบประสาทกลับมาฟื้นคืนมาอีกครั้ง เนื่องจากพบว่าเบอร์เบอรีนข้ามอุปสรรคในเลือดและสมอง และมีผลในการป้องกันระบบประสาทในแบบจำลองเซลล์และสัตว์ของโรคอัลไซเมอร์ พาร์กินสัน และฮันติงตัน โรคภัยไข้เจ็บทั้งปวงทั้งต่อผู้ป่วยและครอบครัว อีกครั้ง ประสิทธิภาพของเบอร์เบอรีนในการเจ็บป่วยเหล่านี้น่าจะเกิดจากการกระตุ้น AMPK เช่นเดียวกับการเพิ่มประสิทธิภาพของการกินอัตโนมัติ เนื่องจากการกินอัตโนมัติเป็นที่รู้กันว่าช่วยล้างโปรตีนที่พับผิดซึ่งคิดว่ามีบทบาทในเนื้อเยื่อที่ก่อตัวในสมอง ของผู้ป่วยโรคอัลไซเมอร์

 

การอักเสบเรื้อรังมีบทบาทสำคัญในการพัฒนาของมะเร็งบางชนิด การรักษาอาการอักเสบไม่เพียงแต่สามารถป้องกันการพัฒนาของมะเร็งได้ ในผู้ป่วยที่ได้รับการวินิจฉัยแล้ว การรักษาทั้งมะเร็งและอาการอักเสบเรื้อรังที่ซ่อนเร้นไปพร้อมกันยังแสดงให้เห็นถึงศักยภาพในการรักษาที่สำคัญ Berberine มีทั้งฤทธิ์ต้านเนื้องอกและต้านการอักเสบ และมีแนวโน้มที่ดีในบริเวณนี้

 

การใช้เบอร์เบอรีนเพื่อเพิ่มระดับ AMPK ลดการอักเสบ และเพิ่มการกินอัตโนมัติ

จากหลักฐานทางคลินิกเกี่ยวกับประสิทธิผลของเบอร์เบอรีนทั้งในการรักษาและการป้องกันโรคในมนุษย์ในวงกว้าง จึงสมเหตุสมผลที่จะพิจารณาเสริมด้วยผลิตภัณฑ์เบอร์เบอรีนคุณภาพสูง เนื่องจากเบอร์เบอรีนดูดซึมได้ไม่ดี จึงมีความกังวลเกี่ยวกับการดูดซึมของเบอร์เบอรีน ดังนั้นคุณจึงต้องมองหาผลิตภัณฑ์ที่เติมไพเพอรีน (สารสกัดพริกไทยดำ) ซึ่งได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเพิ่มการดูดซึมของเบอร์เบอรีน การเติมสารสกัดจากเมล็ดองุ่นก็เป็นประโยชน์เช่นกัน เนื่องจากสารประกอบนี้ช่วยลดน้ำตาลในเลือดและยังเป็นแหล่งสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีซึ่งสามารถช่วยลดการอักเสบได้

 

คุณสามารถค้นหา ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับอาหารเสริมเบอร์เบอรีนของเราได้ที่นี่ รวมถึงข้อมูลเกี่ยวกับอาหารเสริมอื่นๆ ของเรา เช่น NAD+, NMN, เรสเวอราทรอล และอื่นๆ เมื่อรับประทานทุกวัน ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเบอร์เบอรีนที่มีศักยภาพทางชีวภาพของเราสามารถป้องกันผลกระทบของกระบวนการชรา รวมถึงผลที่เป็นอันตรายของการอักเสบเรื้อรังได้อย่างมีประสิทธิภาพ

 

 

อ้างอิง:

 

วังเจ, วังแอล, ลู GH และคณะ Coptidis Rhizoma: การทบทวนการใช้แบบดั้งเดิมอย่างครอบคลุม พฤกษศาสตร์ พฤกษเคมี เภสัชวิทยา และพิษวิทยา ฟาร์ม ไบโอล. 2019;57(1):193-225. ดอย:10.1080/13880209.2019.1577466
ฮาร์ดี ดีจี. AMPK: ตัวควบคุมหลักของความสมดุลของพลังงานในเซลล์เดียวและสิ่งมีชีวิตทั้งหมด อินท์ เจ โอเบส (ลอนดอน) 2008;32 อุปทาน 4:S7-12.

Salminen A, Kaarniranta K. โปรตีนไคเนสที่กระตุ้นการทำงานของ AMP (AMPK) ควบคุมกระบวนการชราผ่านเครือข่ายการส่งสัญญาณแบบรวม อายุ Res Rev. 2012;11(2):230-41.

Rubinsztein David C, Mariño G, Kroemer G. Autophagy และ Aging เซลล์ 2011;146(5):682-95.

มาเดโอ เอฟ, ซิมเมอร์มันน์ เอ, ไมอูรี เอ็มซี และคณะ บทบาทสำคัญของการดูดเลือดอัตโนมัติในการยืดอายุขัย วารสารการสอบสวนทางคลินิก. 2015;125(1):85-93.

Yin J, Xing H, Ye J. ประสิทธิภาพของ berberine ในผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 2 การเผาผลาญอาหาร 2008;57(5):712-717. ดอย:10.1016/j.metabol.2008.01.013

Zhang J., Yang J.Q., He B.C., Zhou Q.X., Yu H.R., Tang Y., Liu B.Z. Berberine และฐานรวมจาก rhizoma coptis chinensis ลดอาการบาดเจ็บของสมองในรูปแบบหนูที่เกิดจากอลูมิเนียมของโรคระบบประสาทเสื่อม แพทย์ซาอุดีอาระเบีย เจ. 2009;30(6):760–766.

Habtemariam S. ศักยภาพในการรักษาของเปลือกต้นกำเนิด Berberis darwinii: ปริมาณของหลักฐาน berberine และ ในหลอดทดลอง ในการรักษาโรคอัลไซเมอร์ แนท. แยง. ชุมชน 2011;6(8):1089–1090.

Fan D, Liu L, Wu Z, Cao M. การต่อสู้กับโรคทางระบบประสาทด้วยอัลคาลอยด์เบอร์เบอรีนจากพืช: กลไกระดับโมเลกุลและศักยภาพในการรักษา เคอร์ นูโรฟาร์มาคอล. 2019;17(6):563-579. ดอย:10.2174/1570159X16666180419141613

ครูซ เอสเอ็ม, บัลค์วิลล์ FR. การอักเสบและมะเร็ง: ความก้าวหน้าและสารใหม่ แนท เรฟ คลิน ออนคอล2015; 12: 584–96.

40s and 60s Health Academic Performance Active Aging Active Lifestyle Active Living adenosine triphosphate Adoptive cell therapy Aerobic Health Age Prevention Age Reversal Age-Associated Muscle Decline Age-Defying Secrets Age-Defying Strategies Age-Defying Tips Age-related CAR-T failure Age-Related Changes Age-Related Decline Age-Related Diseases Age-Related Myths Age-related Weight Gain Age-specific Nutrition Ageless Beauty Ageless Living Ageless Memory Aging and cancer Aging and Disease Aging and Health Aging and longevity Aging and Nutrition Aging Atlas aging eggs Aging Gracefully Aging Process Aging Research Aging Supplements AI stem cells Alternative Polyadenylation Alzheimer's Alzheimer's Prevention Alzheimer's treatment Alzheimer’s disease AMP-activated protein kinase AMPK anti-aging Anti-Aging Diet Anti-Aging for the Brain Anti-Aging Lifestyle Anti-Aging Research Anti-Aging Science Anti-Aging Strategies Anti-Aging Therapies Anti-Aging Tips Anti-inflammatory diet Anti-Inflammatory Foods Anti-Inflammatory Strategies AntiAging Antioxidant Supplements Antioxidants apoptosis Arterial Stiffness Athletic Training ATP Autophagie autophagy Balanced Diet Balanced Training BCAAs Behavior Modulation Berberine Bioactive Compounds Bioavailability Biological Aging biological clocks Biological Mysteries Biomarkers Biomedical Advances Biomedical engineering Black Pepper Extract blood cell counts Blood Sugar Management blood sugar regulator Blueberries and Grapes Bone Health Brain Boosting Tips Brain Exercises Brain Fitness Brain Function Brain Function Enhancers Brain Health Brain Nutrition Brain Science Brain Supplements Brain Training Brain-Boosting Diet BRCA2 Breakthrough Treatments CaffeineProsAndCons Caloric Restriction Cancer Cancer and Inflammation Cancer Prevention Cancer Research Cancer Therapy Cancer treatment CAR-T therapy CAR-T therapy for older patients CardiacRehabilitation Cardiovascular Health CardiovascularDisease CardiovascularEffects CD38 enzyme Cellular Aging Cellular energy Cellular Growth Cellular Health Cellular health optimization Cellular metabolism Cellular Rejuvenation Cellular Renewal Cellular Senescence Cerebral Blood Flow chAge Chimeric antigen receptor Cholesterol and Cancer Cholesterol Reduction Cholesterol Synthesis Chronic Disease Prevention Chronic Diseases Chronic Inflammation ChronicInflammation ChronicStress chronological age Circadian Rhythm Clinical Trials CoffeeHealth cognition Cognitive Aging Cognitive Enhancement cognitive function Cognitive Health Cognitive Longevity Cognitive Renewal Cognitive Training Cognitive Wellness Continuous Growth coptis chinensis Cork Tree Cortex phellodendri Daily Step Count Dementia Prevention Diabetes Diabetes Management Diabetes Prevention Diabetes Risk Factors Diet and Cancer Diet Tips Dietary Choices Dietary Guidelines Dietary Moderation Benefits Dietary Supplements DietaryResearch Digestive Wellness Digital Learning Disease Prevention DNA methylation DNA Repair DNA Repair and Aging DNA Secrets DNAm Drug Delivery Drug Development Duke-NUS Discoveries eAge Educational Research Emergency Workers Fitness Emotional Wellness Endothelial dysfunction Endurance Training Energy Metabolism epigenetic age epigenetic alterations Epigenetic Clock epigenetische Alter Epigenetische Uhr Ergothioneine Ergothioneine Benefits Evergreen Health Exercise and Aging Exercise and Health Exercise and Immunity Exercise and Inflammation Exercise Physiology Exercise Research Exercise Science Exercise Tips fasting FAXDC2 Enzyme female fertility ferulic acid Fitness and Wellness Fitness in Aging Fitness Recovery Fitness Risks Fitness Tips Focus and Concentration Focus and Recall Focus Enhancement Food Science Functional Foods Functional hyperemia Future of Longevity Future of Medicine gene expression Gene Expression and Longevity Gene Therapy GeneActivity Genetic Aging Genetic Blueprint Genetic Code Genetic Mutations Genetic Research Genexpression genomic instability Genomic Technologies genomics Gerontology Research geroprotection gesundes Altern GLTD Research gluconeogenesis glucose metabolism glycogenolysis Glycolysis Golden Years Golden Years Wellness Goldthread Grape Seed Extract grey hair causes Gut Bacteria Gut Health Gut Microbiome hallmarks of aging Harvard Study Insights Healing Mechanisms Health and Fitness Health and Longevity Health and Wellness Health and Wellness Tips Health Benefits Health Innovation Health Monitoring Health Promotion Health Research Health Risks of Exercise Health Risks of Sitting Health Science Health Supplements HealthAndWellbeing Healthcare Technology Healthspan Extension healthy aging Healthy Aging Tips Healthy Eating Healthy Lifestyle Healthy Living HealthyAging HealthyLifestyle heart health Heart Health in 40s HeartDiseasePrevention HeartHealth Herbal Remedies Hericium Erinaceus Herz Gesundheit high fat ketogenic diet High-Intensity Workouts Holistic Health Holistic Wellness HolisticWellness Hormonal Balance Horvath clock Human longevity Human Trials immune system Immune System and Aging Immune System Health Immunotherapy Improving CAR-T outcomes Inflamm-aging Inflammation Inflammation Insights Inflammation Management Inflammatory Diseases Innovative medical technology Insulin Resistance Insulin/IGF-1 Signaling intercellular communication intermittent fasting keto diet ketogenic diet ketones ketones bodies Kognitive Gesundheit Krebs cycle L-Ergothioneine Life Stages and Wellness LifeExtension Lifelong Clarity Lifelong Learning Lifespan Extension Lifespan Research Lifestyle and Wellness Lifestyle Changes Lifestyle Tips LifestyleChanges Lion's Mane Liposomal NMN Liposomal Technology Liposome Benefits Liposome Manufacturing Liposomes live longer living robots Longevity longevity gene Longevity Research Longevity Secrets Longevity Supplements loss of resilience Love and Longevity matsutake MCI Medical Research Meditation Mediterranean Diet Memory Aids Memory Boosters Memory Consolidation Memory Encoding Memory Enhancement Memory Improvement Memory Mastery Memory Palace Memory Retention Memory Strategies Memory Techniques Memory Tips Memory Training Menschliche Langlebigkeit Mental Agility Mental Fitness mental health Mental Resilience Mental Vitality Mental Wellbeing Mental Wellness Metabolic Changes Metabolic Disorders Metabolic dysfunction metabolic health Metabolic optimization cancer treatment Metabolic Pathways Metabolic Pathways in Cancer Metabolic Syndrome Metabolic Syndrome Management Metabolism in Aging Metabolite Supplements methionine Methylglyoxal Microbiome Research Microcirculation Midlife Health mild cognitive impairment Mind-Body Connection Mind-Gut Connection MindBodyMedicine Mindful Aging Mindful Eating Mindful Organization Mindfulness Mindfulness and Meditation Mitochondrial Health Mitochondrial optimization Mitophagy Mnemonics Moderate vs Vigorous Exercise Modern Aging Solutions Modern Lifestyle Modern Medicine Modern Science Molecular Biology Molecular Mechanisms Molecular medicine mTor activation Multi-Omics Profiling Muscle Endurance Muscle Mass Preservation NAD+ NAD+ (nicotinamide adenine dinucleotide) NAD+ and immune function NAD+ Benefits NAD+ cancer therapy NAD+ supplementation nadh NAMPT Nanotechnology Natural Compounds Natural Elixirs Natural Health Natural Rejuvenation Natural Remedies Natural Supplements Natural Weight Solutions Nature Cancer Neural Nourishment Neurodegeneration Neurodegeneration Insights Neurodegeneration Prevention Neurodegenerative Conditions Neurodegenerative Disease Prevention Neurodegenerative diseases Neurodegenerative Disorders Neuroinflammation Neurological research Neuroplasticity neuroprotection Neurovascular Coupling Neurovascular Unit Nicotinamide adenine dinucleotide nmn NMN (nicotinamide mononucleotide) NMN Supplements NR (nicotinamide riboside) Nutraceuticals Nutriop Longevity Nutriop Longevity Benefits Nutriop Longevity Products Nutriop Longevity Supplements Nutriop Longevity® Resveratrol PLUS Nutriop Supplements Nutriop Wellness NutriopLongevity Nutriop® Life Nutrition Nutrition for Seniors Nutrition Research Nutritional Guidance Nutritional Science Nutritional Strategies Nutritional Supplements Nutritional Support Omega-3 Fatty Acids Oncology Oncology Innovations oocyte quality Optimal Step Count Oral Health Oxford Academic Study Oxidative stress Oxygen Efficiency P16ink4a Parkinson's therapy Personal Transformation Personalized Exercise Plans Personalized Health Strategies Personalized Medicine Personalized Nutrition Pharmaceutical Development Phellodendron Physical Activity Physical Activity and Brain Phytoalexins Piperine Plant Metabolites Plant-based compounds Plant-Based Diet Polygenic Risk Score (PRS) Positive Thinking Premium supplements Preventative Strategies Preventive Health Preventive Healthcare Probiotics Processed Foods Protein aggregation pterostilbene Quercetin Radiant Health Recall Enhancement Reducing Sitting Time Regenerative Medicine Relationships and Health RelaxationTechniques Reproductive Aging Resilience Resilience Techniques Resveratrol rhizoma coptis chinensis rice bran RING-Bait SASP Science Science of Aging Science-backed supplementation Scientific Advancements Scientific Breakthrough Sedentary Behavior Sedentary Lifestyle Self-Improvement Senior Fitness Senior Health Senior Wellness Senior Wellness Strategies Single-Cell RNA Sequencing SIRT1 sirtuins Sleep and Cognition Sleep and Health Sleep and Metabolism sleep cycles sleep duration Sleep Research sleep stages Spermidin spermidine Step Count Benefits Stoffwechselgesundheit Stress and Weight Stress Management StressAndAging StressManagement StressReduction Student Health Supplement Benefits Supplements Swiss cancer research breakthrough T cell exhaustion Targeted Therapies Targeted Therapy Tauopathy Telomeres Timeless Living Timeless Vitality Transcriptomics Tricarboxylic acid cycle Tricholoma matsutake Tumor Suppression Type 2 Diabetes Prevention University of Lausanne research Urolithin A Vibrant Aging Vigorous Exercise Vitality VO2 Max Fitness Walking for Health Weight Loss for Elderly Weight Management Weizenkeimextrakt Wellness Wellness and Vitality Wellness in Retirement Wellness Journey Wellness Strategies Wellness Tips wheat germ extract Whole Foods Whole Grains Wnt Signaling Wnt Signaling Pathway Workout Safety xenobots yoga Youthful Vitality Zelluläre Seneszenz
Back to blog

Leave a comment

Please note, comments need to be approved before they are published.