What Is the Theoretical Upper Age Limit of Humans? Blood Cell Counts and Footsteps May Offer a Clue

ما هو الحد الأقصى النظري لعمر البشر؟ قد تقدم تعداد خلايا الدم والخطوات دليلًا

في النهاية، سيصيبك شيء ما — قد يكون السرطان، أو السكري، أو صاعقة برق. ولكن ماذا لو، في عالم مثالي، كنت قادرًا على تجنب كل تلك الكوارث، والتخلص من الضغوط اليومية التي تتراكم لتؤثر على صحتك، وتموت حقًا بسبب "الشيخوخة

لقد بحثت العديد من الدراسات في هذا السؤال من قبل، وجاء الكثير من فهمنا الحالي للعلاقة المعقدة بين الشيخوخة والتغيرات في المتغيرات الفسيولوجية من دراسات مقطعية كبيرة وأدت إلى زيادة دقة ما يسمى "الساعات البيولوجية" التي تعتمد عوامل طول العمر البشري على علامات الدم، والحمض النووي، وأنماط النشاط الحركي.

بالطبع، يمكن معالجة العديد من سمات الشيخوخة - مثل استنفاد الخلايا الجذعية، وتغير التواصل بين الخلايا، والتغيرات الجينية، وعدم استقرار الجينوم - دوائيًا. ولكن إذا كنت ترغب حقًا في العيش لفترة أطول، فإن الأمر يتطلب أكثر من الأدوية والعلاجات، لأن معدل التعافي من تلك السمات المرتبطة بالشيخوخة يجب أن يُعالج أيضًا.

في مايو 2021، قدم فريق بحثي في شركة Gero، وهي شركة بيولوجية مقرها في سنغافورة، بالتعاون مع Roswell Park Comprehensive Cancer Center في بوفالو، نيويورك، نتائج دراسة حول الروابط بين الشيخوخة وفقدان القدرة على التعافي من تلك الضغوط اليومية.

تضمنت نتائج البحث تقديرًا لمدة حياة الإنسان إذا سارت الأمور دون أي عوائق، وقد تفاجئك هذه النتائج.

 

"كم من الوقت يمكنك أن تعيش؟ يعتمد ذلك على 'المرونة'"


في الدراسة التي نُشرت في مجلة Nature Communications، قام الباحث تيموثي بيركوف وزملاؤه من Gero بدراسة "وتيرة الشيخوخة" في مجموعة كبيرة من الأشخاص من الولايات المتحدة والمملكة المتحدة وروسيا. قاموا بتقييم الانحرافات في الصحة المستقرة من خلال تقييم التغيرات في عدد خلايا الدم وعدد الخطوات اليومية المأخوذة، ثم قاموا بتحليلها حسب الفئة العمرية.

 

Toxic stres, hormetic stress and the rate of aging

 


بالنسبة لكل من خلايا الدم وعدد الخطوات، وجد الباحثون أن النمط كان نفسه: مع زيادة العمر، كان هناك عامل غير مرتبط بمرض يسبب انخفاضًا متوقعًا في قدرة الجسم على إعادة خلايا الدم أو المشي إلى مستوى مستقر بعد اضطراب. ثم قام بيركوف وزملاؤه برسم هذا الانخفاض التدريجي إلى النقطة التي تختفي فيها المرونة تمامًا، واعتبروا ذلك العمر الذي سيحدث فيه الموت.

النتيجة؟

"تشير استقراء هذا الاتجاه إلى أن وقت استعادة مؤشر حالة الكائن الحي الديناميكي (DOSI) والتباين سيتباعدان في نفس الوقت عند نقطة حرجة تتراوح بين 120-150 عامًا، مما يتوافق مع فقدان كامل للمرونة،" كتب المؤلفون، مضيفين أن الملاحظة تم تأكيدها من خلال تحليل مستقل لخصائص الارتباط لتقلبات مستوى النشاط البدني اليومي التي تم جمعها بواسطة الأجهزة القابلة للارتداء.

من المهم ملاحظة أن ارتباط الباحثين كان مفتاحًا للاكتشاف. تُعرف القياسات مثل تعداد خلايا الدم وضغط الدم بنطاق صحي معروف، بينما تكون عدد الخطوات فريدة لكل شخص. إن حقيقة أن الخطوات وتعداد الدم أظهرت نفس الانخفاض بمرور الوقت يجعلها أداة حقيقية لقياس وتيرة الشيخوخة.

 

 

ما الذي يعنيه فقدان المرونة لأقصى فترات الحياة

 

كما دعمت العوامل الاجتماعية نتائج الدراسة. ففترات التعافي لشخص يبلغ من العمر 40 عامًا تكون حوالي أسبوعين، ولكنها تمتد إلى 6 أسابيع لشخص يبلغ من العمر 80 عامًا. يمكن أن يفسر الفقدان المتوقع للمرونة، حتى بين أولئك الذين يتمتعون بصحة جيدة، سبب عدم وجود زيادة نهائية في هذا الحد الأقصى للعمر، على الرغم من أن متوسط الأعمار في تزايد مستمر (أو على الأقل كان كذلك حتى الأرقام الكبيرة للوفيات التي تسبب فيها COVID-19).

هذا يعني أيضًا أن أي تدخل لا يؤثر على التراجع في المرونة لن يزيد أيضًا من الحد الأقصى للعمر بشكل فعال - بدلاً من ذلك، سنرى فقط زيادة تدريجية في طول عمر الإنسان.

 

"وبناءً على ذلك، لا يمكن تحقيق إطالة قوية للحياة من خلال الوقاية أو علاج الأمراض دون اعتراض عملية الشيخوخة، السبب الجذري لفقدان المرونة الأساسي،" كما أشار بيان صحفي يوضح الدراسة. "لا نرى أي قوانين طبيعية تمنع مثل هذا التدخل. لذلك، قد يوجه نموذج الشيخوخة المقدم في هذا العمل تطوير علاجات تمديد الحياة بأقوى التأثيرات الممكنة على فترة الصحة".

 

نظرة جديدة على كيفية تقدمنا في العمر


قدم مؤلف الدراسة مخططًا بيانيًا لتفسيرهم لكيفية تقدم الإنسان في العمر، حيث يتم رسم العمر مقابل مؤشرات حالة الكائن الحي الديناميكية كخط متدفق يتأرجح بين التجدد والإصابة أو المرض، مع تزايد الانحرافات بين الاثنين مع فقدان الإنسان القدرة على التعافي من الصدمات والضغوط.

 

SCHEMATIC ILLUSTRATION OF LOSS OF RESILIENCE ALONG AGING TRAJECTORIES


"بعيدًا عن النقطة الحرجة (في الأعمار الأصغر)، يمكن اعتبار اضطرابات حالة الكائن الحي محصورة في محيط حالة توازن مستقرة محتملة في حوض طاقة محتملة،" كتبوا في الدراسة. "في البداية، يتم توفير الاستقرار الديناميكي بواسطة حاجز طاقة محتملة مرتفع بما فيه الكفاية يفصل بين هذا الحوض المستقر والمناطق غير المستقرة ديناميكيًا الموجودة حتمًا في فضاء المعلمات الفسيولوجية. تعاني حالة العمر الصحي من انحراف عشوائي عن حالة التوازن المستقرة جزئيًا، والتي يتم إزاحتها تدريجيًا في مسار الشيخوخة حتى بالنسبة للأفراد الذين يشيخون بنجاح".

في وجود ضغط، أوضحوا أن فقدان المرونة يؤدي إلى زعزعة استقرار حالة صحة الجسم. عندما يتم تجاوز الحواجز الوقائية، يتم فقدان الاستقرار، "وتتطور الانحرافات في المعايير الفسيولوجية خارج السيطرة، مما يؤدي إلى تعدد الأمراض، وفي النهاية، الموت. يمكن اعتبار نهاية فترة الصحة على أنها شكل من أشكال الانتقال النووي، الذي يتوافق في حالتنا مع التكوين التلقائي لحالات الأمراض المزمنة من المرحلة غير المستقرة (الكائنات الصحية)".

إذًا، ماذا يقترح المؤلفون يمكن فعله للعيش لفترة أطول ببساطة؟ يشيرون إلى العلاجات التي تستهدف الأنماط الظاهرية المرتبطة بالضعف مثل الالتهاب. في الأشخاص الذين يعانون من الضعف، فإن مثل هذا التدخل سيؤدي إلى تأثيرات دائمة ويقلل من الضعف، مما سيزيد من العمر الافتراضي إلى ما بعد فترة الصحة.

 

المراجع:

 

1. Levine, M. E. نمذجة معدل الشيخوخة: هل يمكن للعمر البيولوجي المقدر أن يتنبأ بالوفاة بدقة أكثر من العمر الزمني؟ J. Gerontol. A Biol. Sci. Med. Sci. 68, 667–674 (2013).

2. Aleksandr, Z. وآخرون. تحديد 12 موقعًا جينيًا مرتبطًا بطول العمر الصحي للإنسان. Commun. Biol. 2, 1–11 (2019).

3. Mitnitski, A. & Rockwood, K. معدل الشيخوخة: معدل تراكم العجز لا يتغير على مدى الحياة البالغة. Biogerontology 17, 199–204 (2016).

4. Sudlow, C. et al. Uk biobank: an open access resource for identifying the causes of a wide range of complex diseases of middle and old age. PLoS Med. 12, e1001779 (2015). سودلو، سي وآخرون. بنك المملكة المتحدة البيولوجي: مورد مفتوح الوصول لتحديد أسباب مجموعة واسعة من الأمراض المعقدة في منتصف العمر والشيخوخة. PLoS Med. 12، e1001779 (2015).

5. Horvath, S. العمر المثيلي للحمض النووي لأنسجة وخلايا الإنسان. Genome Biol. 14, R115 (2013).

6. Gijzel, S. M. W. وآخرون. المرونة في الرعاية السريرية: فهم الإمكانات التعافيّة لكبار السن. J. Am. Geriatr. Soc. 67, 2650–2657 (2019).

7. Lippi, G., Salvagno, G. L. & Guidi, G. C. يرتبط عرض توزيع خلايا الدم الحمراء بشكل كبير مع الشيخوخة والجنس. Clin. Chem. Labor. Med. (CCLM) 52, e197–e199 (2014).

8. Levine, M. E. et al. An epigenetic biomarker of aging for lifespan and healthspan. Aging (Albany NY) 10, 573 (2018).

9. Avchaciov, K. وآخرون. تحديد مؤشر حيوي للشيخوخة يعتمد على اختبار الدم من خلال التعلم العميق لمسارات الشيخوخة في مجموعات بيانات كبيرة للخصائص الفينوتيبية للفئران. مسودة في bioRxiv https://doi.org/10.1101/2020.01.23.917286 (2020).

10. Pyrkov, T.V. & Fedichev, P.O. العمر البيولوجي هو مؤشر عالمي للشيخوخة والإجهاد والضعف. في Biomarkers of Human Aging، الصفحات 23–36 (Springer، 2019).

11. بيلسكي، د. و. وآخرون. قياس الشيخوخة البيولوجية لدى البالغين الشباب. وقائع الأكاديمية الوطنية للعلوم 112، E4104–E4110 (2015).

12. سارة، أ. مؤشرات الشيخوخة الشخصية وأنماط العمر التي تم الكشف عنها من خلال التحليل الطولي العميق. نات. ميد. 26، 83-90 (2020).

40s and 60s Health Academic Performance Active Aging Active Lifestyle Active Living adenosine triphosphate Adoptive cell therapy Aerobic Health Age Prevention Age Reversal Age-Associated Muscle Decline Age-Defying Secrets Age-Defying Strategies Age-Defying Tips Age-related CAR-T failure Age-Related Changes Age-Related Decline Age-Related Diseases Age-Related Myths Age-related Weight Gain Age-specific Nutrition Ageless Beauty Ageless Living Ageless Memory Aging and cancer Aging and Disease Aging and Health Aging and longevity Aging and Nutrition Aging Atlas aging eggs Aging Gracefully Aging Process Aging Research Aging Supplements AI stem cells Alternative Polyadenylation Alzheimer's Alzheimer's Prevention Alzheimer's treatment Alzheimer’s disease AMP-activated protein kinase AMPK anti-aging Anti-Aging Diet Anti-Aging for the Brain Anti-Aging Lifestyle Anti-Aging Research Anti-Aging Science Anti-Aging Strategies Anti-Aging Therapies Anti-Aging Tips Anti-inflammatory diet Anti-Inflammatory Foods Anti-Inflammatory Strategies AntiAging Antioxidant Supplements Antioxidants apoptosis Arterial Stiffness Athletic Training ATP Autophagie autophagy Balanced Diet Balanced Training BCAAs Behavior Modulation Berberine Bioactive Compounds Bioavailability Biological Aging biological clocks Biological Mysteries Biomarkers Biomedical Advances Biomedical engineering Black Pepper Extract blood cell counts Blood Sugar Management blood sugar regulator Blueberries and Grapes Bone Health Brain Boosting Tips Brain Exercises Brain Fitness Brain Function Brain Function Enhancers Brain Health Brain Nutrition Brain Science Brain Supplements Brain Training Brain-Boosting Diet BRCA2 Breakthrough Treatments CaffeineProsAndCons Caloric Restriction Cancer Cancer and Inflammation Cancer Prevention Cancer Research Cancer Therapy Cancer treatment CAR-T therapy CAR-T therapy for older patients CardiacRehabilitation Cardiovascular Health CardiovascularDisease CardiovascularEffects CD38 enzyme Cellular Aging Cellular energy Cellular Growth Cellular Health Cellular health optimization Cellular metabolism Cellular Rejuvenation Cellular Renewal Cellular Senescence Cerebral Blood Flow chAge Chimeric antigen receptor Cholesterol and Cancer Cholesterol Reduction Cholesterol Synthesis Chronic Disease Prevention Chronic Diseases Chronic Inflammation ChronicInflammation ChronicStress chronological age Circadian Rhythm Clinical Trials CoffeeHealth cognition Cognitive Aging Cognitive Enhancement cognitive function Cognitive Health Cognitive Longevity Cognitive Renewal Cognitive Training Cognitive Wellness Continuous Growth coptis chinensis Cork Tree Cortex phellodendri Daily Step Count Dementia Prevention Diabetes Diabetes Management Diabetes Prevention Diabetes Risk Factors Diet and Cancer Diet Tips Dietary Choices Dietary Guidelines Dietary Moderation Benefits Dietary Supplements DietaryResearch Digestive Wellness Digital Learning Disease Prevention DNA methylation DNA Repair DNA Repair and Aging DNA Secrets DNAm Drug Delivery Drug Development Duke-NUS Discoveries eAge Educational Research Emergency Workers Fitness Emotional Wellness Endothelial dysfunction Endurance Training Energy Metabolism epigenetic age epigenetic alterations Epigenetic Clock epigenetische Alter Epigenetische Uhr Ergothioneine Ergothioneine Benefits Evergreen Health Exercise and Aging Exercise and Health Exercise and Immunity Exercise and Inflammation Exercise Physiology Exercise Research Exercise Science Exercise Tips fasting FAXDC2 Enzyme female fertility ferulic acid Fitness and Wellness Fitness in Aging Fitness Recovery Fitness Risks Fitness Tips Focus and Concentration Focus and Recall Focus Enhancement Food Science Functional Foods Functional hyperemia Future of Longevity Future of Medicine gene expression Gene Expression and Longevity Gene Therapy GeneActivity Genetic Aging Genetic Blueprint Genetic Code Genetic Mutations Genetic Research Genexpression genomic instability Genomic Technologies genomics Gerontology Research geroprotection gesundes Altern GLTD Research gluconeogenesis glucose metabolism glycogenolysis Glycolysis Golden Years Golden Years Wellness Goldthread Grape Seed Extract grey hair causes Gut Bacteria Gut Health Gut Microbiome hallmarks of aging Harvard Study Insights Healing Mechanisms Health and Fitness Health and Longevity Health and Wellness Health and Wellness Tips Health Benefits Health Innovation Health Monitoring Health Promotion Health Research Health Risks of Exercise Health Risks of Sitting Health Science Health Supplements HealthAndWellbeing Healthcare Technology Healthspan Extension healthy aging Healthy Aging Tips Healthy Eating Healthy Lifestyle Healthy Living HealthyAging HealthyLifestyle heart health Heart Health in 40s HeartDiseasePrevention HeartHealth Herbal Remedies Hericium Erinaceus Herz Gesundheit high fat ketogenic diet High-Intensity Workouts Holistic Health Holistic Wellness HolisticWellness Hormonal Balance Horvath clock Human longevity Human Trials immune system Immune System and Aging Immune System Health Immunotherapy Improving CAR-T outcomes Inflamm-aging Inflammation Inflammation Insights Inflammation Management Inflammatory Diseases Innovative medical technology Insulin Resistance Insulin/IGF-1 Signaling intercellular communication intermittent fasting keto diet ketogenic diet ketones ketones bodies Kognitive Gesundheit Krebs cycle L-Ergothioneine Life Stages and Wellness LifeExtension Lifelong Clarity Lifelong Learning Lifespan Extension Lifespan Research Lifestyle and Wellness Lifestyle Changes Lifestyle Tips LifestyleChanges Lion's Mane Liposomal NMN Liposomal Technology Liposome Benefits Liposome Manufacturing Liposomes live longer living robots Longevity longevity gene Longevity Research Longevity Secrets Longevity Supplements loss of resilience Love and Longevity matsutake MCI Medical Research Meditation Mediterranean Diet Memory Aids Memory Boosters Memory Consolidation Memory Encoding Memory Enhancement Memory Improvement Memory Mastery Memory Palace Memory Retention Memory Strategies Memory Techniques Memory Tips Memory Training Menschliche Langlebigkeit Mental Agility Mental Fitness mental health Mental Resilience Mental Vitality Mental Wellbeing Mental Wellness Metabolic Changes Metabolic Disorders Metabolic dysfunction metabolic health Metabolic optimization cancer treatment Metabolic Pathways Metabolic Pathways in Cancer Metabolic Syndrome Metabolic Syndrome Management Metabolism in Aging Metabolite Supplements methionine Methylglyoxal Microbiome Research Microcirculation Midlife Health mild cognitive impairment Mind-Body Connection Mind-Gut Connection MindBodyMedicine Mindful Aging Mindful Eating Mindful Organization Mindfulness Mindfulness and Meditation Mitochondrial Health Mitochondrial optimization Mitophagy Mnemonics Moderate vs Vigorous Exercise Modern Aging Solutions Modern Lifestyle Modern Medicine Modern Science Molecular Biology Molecular Mechanisms Molecular medicine mTor activation Multi-Omics Profiling Muscle Endurance Muscle Mass Preservation NAD+ NAD+ (nicotinamide adenine dinucleotide) NAD+ and immune function NAD+ Benefits NAD+ cancer therapy NAD+ supplementation nadh NAMPT Nanotechnology Natural Compounds Natural Elixirs Natural Health Natural Rejuvenation Natural Remedies Natural Supplements Natural Weight Solutions Nature Cancer Neural Nourishment Neurodegeneration Neurodegeneration Insights Neurodegeneration Prevention Neurodegenerative Conditions Neurodegenerative Disease Prevention Neurodegenerative diseases Neurodegenerative Disorders Neuroinflammation Neurological research Neuroplasticity neuroprotection Neurovascular Coupling Neurovascular Unit Nicotinamide adenine dinucleotide nmn NMN (nicotinamide mononucleotide) NMN Supplements NR (nicotinamide riboside) Nutraceuticals Nutriop Longevity Nutriop Longevity Benefits Nutriop Longevity Products Nutriop Longevity Supplements Nutriop Longevity® Resveratrol PLUS Nutriop Supplements Nutriop Wellness NutriopLongevity Nutriop® Life Nutrition Nutrition for Seniors Nutrition Research Nutritional Guidance Nutritional Science Nutritional Strategies Nutritional Supplements Nutritional Support Omega-3 Fatty Acids Oncology Oncology Innovations oocyte quality Optimal Step Count Oral Health Oxford Academic Study Oxidative stress Oxygen Efficiency P16ink4a Parkinson's therapy Personal Transformation Personalized Exercise Plans Personalized Health Strategies Personalized Medicine Personalized Nutrition Pharmaceutical Development Phellodendron Physical Activity Physical Activity and Brain Phytoalexins Piperine Plant Metabolites Plant-based compounds Plant-Based Diet Polygenic Risk Score (PRS) Positive Thinking Premium supplements Preventative Strategies Preventive Health Preventive Healthcare Probiotics Processed Foods Protein aggregation pterostilbene Quercetin Radiant Health Recall Enhancement Reducing Sitting Time Regenerative Medicine Relationships and Health RelaxationTechniques Reproductive Aging Resilience Resilience Techniques Resveratrol rhizoma coptis chinensis rice bran RING-Bait SASP Science Science of Aging Science-backed supplementation Scientific Advancements Scientific Breakthrough Sedentary Behavior Sedentary Lifestyle Self-Improvement Senior Fitness Senior Health Senior Wellness Senior Wellness Strategies Single-Cell RNA Sequencing SIRT1 sirtuins Sleep and Cognition Sleep and Health Sleep and Metabolism sleep cycles sleep duration Sleep Research sleep stages Spermidin spermidine Step Count Benefits Stoffwechselgesundheit Stress and Weight Stress Management StressAndAging StressManagement StressReduction Student Health Supplement Benefits Supplements Swiss cancer research breakthrough T cell exhaustion Targeted Therapies Targeted Therapy Tauopathy Telomeres Timeless Living Timeless Vitality Transcriptomics Tricarboxylic acid cycle Tricholoma matsutake Tumor Suppression Type 2 Diabetes Prevention University of Lausanne research Urolithin A Vibrant Aging Vigorous Exercise Vitality VO2 Max Fitness Walking for Health Weight Loss for Elderly Weight Management Weizenkeimextrakt Wellness Wellness and Vitality Wellness in Retirement Wellness Journey Wellness Strategies Wellness Tips wheat germ extract Whole Foods Whole Grains Wnt Signaling Wnt Signaling Pathway Workout Safety xenobots yoga Youthful Vitality Zelluläre Seneszenz
Back to blog

Leave a comment

Please note, comments need to be approved before they are published.